Sobre los beneficios de la Risoterapia o Humor terapeútico os dejamos este enlace donde podéis ver muy gráficamente como repercute la risa en nuestro organismo. Como dice el Dr. Rubinstein al final del artículo: “La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar, o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis”.
Lo curioso, es que la primera persona que defendió las bondades de esta técnica, fue un paciente, no un médico o estudioso. Norman Cousins, un directivo neoyorquino, entró en depresión como consecuencia de los dolores y malestar producidos por la espondilitis anquilosante que le diagnosticaron. Recibió el consejo de uno de los médicos que lo trataban, de ver películas cómicas. Cousins, disciplinado, se tomó al pie de la letra la recomendación, y comprobó que este hábito repercutía favorablemente en su enfermedad. En 1979 publicó Anatomía de una enfermedad o la voluntad de reir. En este libro aseguraba que 10 minutos de carcajadas suponían 2 horas de alivio en su malestar.
Hemos indagado en diferentes foros para encontrar, y poder recomendaros los libros más divertidos. A lo mejor, su lectura resulta una panacea para alguno de vosotros. Los beneficios de la lectura , más los beneficios de la risa, puede ser una bomba.
Hay bastante consenso en los títulos elegidos, pero admitimos cualquiera de vuestras propuestas. Os dejamos la lista de los seleccionados por Imosver:
- Sin noticias de Gurb de Eduardo Mendoza
- El misterio de la cripta embrujada de Eduardo Mendoza
- El misterio del tocador de señoras de Eduardo Mendoza
- La tesis de Nancy de Ramón J. Sender
- Como ser mujer y no morir en el intento de Carmen Rico
- Lo mejor que le puede pasar a un cruasan de Pablo Tusset
- Wilt de Tom Sharpe
- Amor se escribe sin hache de Enrique Jardiel Poncela
- El enfermo imaginario de Moliere
- El diario de Bridget Jones de Helen Fielding
- Goma de borrar. Las aventuras y desventuras del chico perfecto de Josep Montalat
- La conjura de los necios de John Kennedy Toole
Contadnos vuestras impresiones y ¡feliz miércoles!
