{"id":7307,"date":"2019-09-20T10:49:20","date_gmt":"2019-09-20T08:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imosver.com\/blog\/?p=7307"},"modified":"2021-04-07T16:13:13","modified_gmt":"2021-04-07T14:13:13","slug":"el-metodo-de-la-amabilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imosver.com\/blog\/el-metodo-de-la-amabilidad\/","title":{"rendered":"El m\u00e9todo de la amabilidad"},"content":{"rendered":"

A d\u00eda de hoy los libros de autoayuda se han convertido en una serie de terapeutas de primera mano para todos aquellos que en alg\u00fan momento u otro vemos que algo falla en nuestra vida. El ritmo de vida acelerado que llevamos, la competencia en los estudios o el trabajo, la nula conciliaci\u00f3n familiar en el entorno laboral, los problemas sentimentales o la salud son solo algunas de las causas por las que \u201cEl m\u00e9todo de la amabilidad<\/strong>\u201d<\/a> es un libro muy necesario.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Shahroo Izadi nos introduce en una din\u00e1mica que romper\u00e1 tus esquemas<\/strong>, haci\u00e9ndote ver que cambiar de h\u00e1bitos es mucho m\u00e1s sencillo de lo que parece. El primer paso, aunque tambi\u00e9n el m\u00e1s complicado, es el de aprender a quererte a ti mismo, conseguir una base s\u00f3lida sobre la que construir nuestra vida para poder soportar la presi\u00f3n que nos venga sin tambalearnos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cEl m\u00e9todo de la amabilidad: Aprende a quererte y cambia todos los h\u00e1bitos que te propongas\u201d <\/strong>es un libro que esconde un mensaje revolucionario dentro de unas t\u00e9cnicas que buscan rescatar lo que hemos olvidado por culpa de la presi\u00f3n social. Izadi nos ayuda a encontrar la fuerza de voluntad necesaria para romper con los malos h\u00e1bitos y entrar en la senda del crecimiento personal.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es lo primero que tenemos que hacer? Hacer un mapa de nuestros h\u00e1bitos<\/strong>, fijar las metas que queremos conseguir y eliminar por completo la actitud de recriminarnos a nosotros mismos los fallos o echarnos la culpa cuando algo sale mal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cambiar nuestra forma de ser no es sencilla, menos aun cuando se trata de c\u00f3mo nos tratamos a nosotros mismos, pero con los consejos de \u201cEl m\u00e9todo de la amabilidad<\/strong>\u201d veremos en poco tiempo que los cambios m\u00e1s peque\u00f1os y un esfuerzo continuado dan m\u00e1s resultado de lo que nos esperamos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfTe atreves a aprender a quererte a ti mismo con la ayuda de Shahroo Izadi?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A d\u00eda de hoy los libros de autoayuda se han convertido en una serie de terapeutas de primera mano para todos aquellos que en alg\u00fan momento u otro vemos que algo falla en nuestra vida.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7308,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[165],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n