Synopsis Las francesas no engordan
Los secretos para comer con placer y estar delgada toda la vida.Las fr ancesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secr etos de esta «paradoja francesa» ?cómo logran disfrutar de la comida s in perder la línea y conservando la energía? Mireille Guiliano nos ofr ece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la sal ud y la comida. Mediante estrategias sencillas pero eficaces y docenas de recetas de lo más suculentas, desvela los ingredientes para contro lar tu peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana toman do la Sopa de Puerros Mágica hasta trucos cotidianos como convencerte a ti misma de que no necesitas comer más. Haciendo hincapié en la fres cura, la variedad, el equilibrio y, desde luego, en el placer, Mireill e demuestra que prácticamente todo el mundo puede aprender a comer, be ber y moverse como una francesa.
EAN
9788466621106
Éditorial
Année d'édition
2006
Obligatoire
Tapa blanda o Bolsillo
langage
Castellano
nº colección
2LABVERV
Collection
VARIOS VERGARA
Haute
230
Largeur
151