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Sinopse Del sillón a la maratón
Oltimamente se han puesto muy de moda los libros que tratan sobre los corredores de fondo, y figuras como Kilam Journet o Josef Ajram han ayudado a la difusión e interés por este deporte. El éxito radica en que no se trata solamente de un deporte más, sino que al ser tan duro constituye un ejemplo de superación personal. En este libro nos dan todas las claves para empezar a practicarlo y nos sitúa desde el punto cero, es decir, no nos habla de deportistas de élite sino que se dirige a cualquiera que en un momento dado de su vida quiera empezar a correr. No se trata de alcanzar una complexión física determinada, sino de ser constante y automotivarse, buscar retos y acercarse a ellos con gran esfuerzo y perseverancia.
EAN
9788415750420
Editorial
Ano de edición
2013
Páxinas
215
Encadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castelán
Colección
PLATAFORMA ACTUAL
Alto
220
Ancho
140
19,00 €
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