HOLA, TRISTEZA
NOBARA HAYAKAWA;ÁLVARO ROBLEDO

Sinopsis HOLA, TRISTEZA

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida.En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimo y a superar las dificultades relacionadas con las emociones.
EAN
9789584283078
Formato de ebook
EPUB
Año de edición
2019
Páginas
48
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
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