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Sinopsis MINDFULNESS
Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesionalAprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesionalEl MindfulnessDiferencia entre meditar y MindfulnessElementos implicados en la práctica de MindfulnessFactores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesionalImplementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional
EAN
9788417814182
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Año de edición
2018
Páginas
74
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6