Buenos propósitos

LIBROS PARA NUEVOS DEPORTISTAS

Pilates

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Pilates
DK
DORLING KINDERSLEY (DK)
Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento d...

21,95 € 20,85 €

íODIO EL GYM!

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Veron, Sergio
EDAF EDITORIAL
En muchas ocasiones cuando iniciamos algún tipo de actividad física o deportiva, todo el entusiasmo que ponemos al principio, poco a poco se ...

19,00 € 18,05 €

A tope con Nieves Fit

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A tope con Nieves Fit
Nieves Bolós (@niieves_fit)
LUNWERG EDITORES
La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso fue...

5,95 € 5,65 €

FITNESS REVOLUCIONARIO

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FITNESS REVOLUCIONARIO
Vázquez García, Marcos
ANAYA MULTIMEDIA
La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensab...

19,95 € 18,95 €

Culo arriba

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Culo arriba
Perujo, Iván
MARTINEZ ROCA
Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en...

18,90 € 17,96 €

Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida

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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
Isasaweis
PLANETA
Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de ruti...

20,90 € 19,86 €

LIBROS PARA LEVANTAR LA VISTA DE LA PANTALLA

DESCONECTA

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DESCONECTA
Masip Montaner, Marc
CUPULA (LIBROS CUPULA)
Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales ...

5,95 € 5,65 €

Desconectados

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Desconectados
Tirado Torras, Míriam
CARAMBUCO
Desconectados nos presenta una familia y cómo cada uno de sus miembros  pasa gran parte del día enganchado a la pantalla. La situación se va ...

14,00 € 13,30 €

LIBROS PARA VER LA VIDA CON OPTIMISMO

Detrás del ruido

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Detrás del ruido
Martín, Ángel
PLANETA
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante pero no exento...

18,90 € 17,96 €

Hábitos atómicos

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Hábitos atómicos
Clear, James
DIANA EDITORIAL
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer  cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido ...

20,90 € 19,86 €

Encuentra tu persona vitamina

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Encuentra tu persona vitamina
Rojas Estapé, Marian
ESPASA CALPE
á¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente...

20,90 € 19,86 €

Educa tu cerebro

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Educa tu cerebro
Bueno, David
GRIJALBO
¿Podemos cambiar nuestro cerebro ¿Podemos educarnos y reeducarnos Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento...

20,90 € 19,86 €

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

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Rojas, Marián
ESPASA CALPE
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con ...

20,90 € 19,86 €

EL SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE UNA MIERDA

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EL SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE UNA MIERDA
Manson, Mark
HARPER COLLINS IBERICA
En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos ...

16,90 € 16,06 €

LIBROS PARA UNA DIETA VARIADA Y SALUDABLE

Cocina healthy en 2 horas para toda la semana

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Cocina healthy en 2 horas para toda la semana
Turckheim, Stéphanie de
PLANETA
¡Vuelve la colección de BATCH COOKING de mayor éxito mundial! 80 recetas healthy, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido po...

20,90 € 19,86 €

Cocina sano y sin complicaciones

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Severino, Oriana
PLANETA
El primer libro de la influencer gastronómica que arrasa en redes con sus recetas sanas, sencillas, y con pocos ingredientes, para el día a ...

20,90 € 19,86 €

Dulce y sin azúcar

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Dulce y sin azúcar
García-Orea, Marta
GRIJALBO
Sin duda, UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE REPOSTERÍA SALUDABLE de la mano  de Marta García-Orea, chef pastelera por la prestigiosa escuela Le C...

22,90 € 21,76 €

Ama lo que comes

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Ama lo que comes
Gómez, Lucía
ALIENTA
¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro lib...

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Amelicious Delicious

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Amelicious Delicious
Platón Galofré, Amelia
LUNWERG EDITORES
El recetario saludable e inspirador de la farmacéutica y nutricionista  Amelia Platón Galofré, concursante de MasterChef 9. Si eres de quien...

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Cocina en 2 horas para toda la semana. Veggie

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León, Fabián
ANAYA MULTIMEDIA
Si al llegar a casa eres de las que se pregunta en voz alta, qué cocino hoy, mientras abres la nevera 10 veces en busca de la iluminación. S...

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LIBROS PARA ADOPTAR UNA FORMA DE VIDA MÁS SOSTENIBLE

Ecologismo real

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Ecologismo real
Mulet, J.M.
DESTINO
El cambio climático es una realidad incontestable cuyos efectos ya estamos notando, y si no lo frenamos será catastrófico para la humanidad....

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Cocina zero waste

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Cocina zero waste
Simon, Sebastian
OBERON
Bricks de leche, envases de yogur, bandejas de fruta, botes de salsa... íLos plásticos son omnipresentes y sus consecuencias, dramáticas! El...

20,50 € 19,48 €

íGIRA LA RUEDA Y SALVA LA TIERRA RECICLAJE! (VVKIDS

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Mancini, Paolo
VV KIDS. VICENS VIVES KIDS
Todos podemos ayudar a la naturaleza. ¿Sabes cómo? En este libro aprenderás qué significa ?reciclar? y por qué el reciclaje es un hábito tan...

14,96 € 14,21 €

El libro de la ecología

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Laboucarie, Sandra
SM
Un libro con 20 animaciones y pop-ups para descubrir que se puede aprender mucho de la naturaleza e imitarla para ahorrar recursos, no malga...

12,95 € 12,30 €

LIBROS PARA APRENDER A JUGAR AL AJEDREZ

Jaque mate: el alucinante mundo del ajedrez

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Jaque mate: el alucinante mundo del ajedrez
Foley, John
ANAYA
Entra en el fascinante mundo del ajedrez con esta asombrosa y completa  guía. Dentro encontrarás:* Un detallado manual de ajedrez para ...

19,95 € 18,95 €

Novela de ajedrez

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Novela de ajedrez
Zweig, Stefan
ACANTILADO EDITORIAL
Sin capacidad para cualquier otra actividad intelectual, Mirko Czentovicz se reveló, ya desde niño, como un genio del ajedrez, del que ha ll...

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Tratado general de ajedrez

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Tratado general de ajedrez
Grau, Roberto
LA CASA DE AJEDREZ
En este tomo se dan las reglas y fundamentos básicos del juego: desde la colocación de las piezas sobre el tablero hasta nociones sobre la p...

19,50 € 18,53 €

Aprende aperturas

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Aprende aperturas
Elguezábal Varela, Daniel
LA CASA DE AJEDREZ
Se denomina apertura a los primeros movimientos de una partida de ajedrez. Conocer las diferentes aperturas brinda al aficionado una forma s...

22,50 € 21,38 €

LIBROS PARA EXPLOTAR TU LADO CREATIVO