Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
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Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOGIA Y MEDICINA de MEDICINA Y SALUD del autor AVIZIENIS, AUDRA editado por LIBRERO en el año 2022.
501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES tiene un código de ISBN 978-94-6359-533-9 y consta de 192 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES en formato ebook.
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