Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
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Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.
501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur AVIZIENIS, AUDRA édité par LIBRERO dans l'année 2022.
501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES a un code ISBN 978-94-6359-533-9 et se compose de 192 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas 501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES au format ebook.
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