Como aprender la tecnica alexander

Como aprender la tecnica alexander es del autor Conable, William/Conable, Barbara y trata de

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra  salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.