Hora de dejarlo. Una guía joven para romper con las relaciones tóxicas

Hora de dejarlo. Una guía joven para romper con las relaciones tóxicas es del autor Martinez Fernández, Andrea y trata de

Las relaciones personales son complejas, especialmente en un mundo donde los mitos del amor romántico y las presiones sociales influyen en nuestra manera de vincularnos. Este libro es una guía práctica y cercana que permite a los lectores identificar patrones de comportamiento dañinos en sus relaciones, ya sean de pareja, amistad o  familiares. A través de capítulos organizados de manera clara, aborda temas como el apego, la responsabilidad afectiva, las dinámicas de control y la violencia estructural, siempre desde un enfoque joven y moderno. Con ejercicios y ejemplos reales, invita al lector a reflexionar sobre sus  propias experiencias y a desarrollar herramientas para gestionar sus emociones, establecer límites sanos y construir relaciones más igualitarias.