Adelgazar Comiendo Alimentos Saludables
Nieto Martínez, Carla

Sinopsis Adelgazar Comiendo Alimentos Saludables

Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.
EAN
9788466224499
Editorial
LIBSA
Año de edición
2011
Páginas
160
Idioma
Castellano
Colección
SALUD Y BIENESTAR
Alto
250
Ancho
180
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