ADELGAZAR EN PAREJA
Monfulleda, Nuria;Miralles, Carles

Sinopsis ADELGAZAR EN PAREJA

Cuando comenzamos un plan para perder peso nos pueden acechar varios miedos, y entre ellos hay dos muy recurrentes: aburrirse y pasar hambre. Este libro te permite olvidarte de ellos y, además, garantizar tus objetivos adquiriendo los conocimientos para animar a otras personas en ese camino. La ayuda mutua a la hora de cocinar o ir a comprar, la fuerza de voluntad para no caer en tentaciones y la comprensión para no ceder en situaciones críticas son hechos fundamentales para que el proceso sea mucho más efectivo y perdure en el tiempo. Es la constancia la que nos
llevará a alcanzar el objetivo marcado y a mantenerlo durante el tiempo que haga falta. Y si este camino lo realizamos con alguien a nuestro lado, íseguro que será más divertido, fácil y agradable!

Adelgazar en pareja propone 15 pares de recetas para las comidas y otros 15 pares de recetas para las cenas. Cada una de esas parejas ofrece dos elaboraciones con un mismo grupo de ingredientes, para demostrar que se puede perder peso sin la sensación de estar condenado a una dieta tediosa.
EAN
9788417188351
Editorial
COMANEGRA
Año de edición
2018
Páginas
120
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
ALIMENTACION CONSCIENTE
Alto
180
Ancho
160
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
16,00 €
-5%
15,20 €
Otros lectores lo han calificado con
Déjanos tu opinión
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres