Aprende a resolver lo que te hace sufrir
Ibáñez Goicoechea, María

Sinopsis Aprende a resolver lo que te hace sufrir

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativasà porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; cómo llegar a la causa de los problemas y así corregir los errores que nos impiden ser felices.
EAN
9788491645108
Año de edición
2019
Páginas
288
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
Psicología y salud
Alto
230
Ancho
150
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