Sinopsis Auténtico método pilates
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible
Formatos disponibles
EAN
9788427039629
Editorial
Año de edición
2013
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
4055
Colección
VIVIR MEJOR
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