Primeras páginas
Sinopsis Autoestima automática
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que noscausan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremosque tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buenaautoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnosmás seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sinoque se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursosnecesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos quela vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorarnuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollartodo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiplesconsejos e innumerables testimonios, la autora nos propone elcamino para vivir una vida más plena y realizada.
Formatos disponibles
Tapa blanda o Bolsillo
17.95 €
Tapa blanda o Bolsillo
7.95 €
EAN
9788408136675
Editorial
Año de edición
2015
Páginas
224
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Alto
230
Ancho
150
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