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- Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Claiborn, James
Primeras páginas
Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Claiborn, JamesSinopsis Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir ¿Está el juego empezando a dominar tu vida ¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad ¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando a videojuegos o comprando ¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos.
EAN
9788433031839
Editorial
Año de edición
2022
Páginas
440
Encuadernación
Tapa blanda o bolsillo
Idioma
Castellano
Nº colección
230
Colección
Serendipity
Alto
210
Ancho
140