Dieta para runners
Bulto, Lucia

Sinopsis Dieta para runners

¿Estás pensando en correr tu primera maratón?¿Te tienta participar en la próximacarrera popular de tu ciudad? Seguramenteya te estés preparando físicamente,pero no tienes claro cuál sería la mejornutrición posible para estar a punto. Dietapara runners es el libro que estabas buscando,con los mejores consejos y las mejoresrecetas para preparar de la mejormanera posible el antes, el durante y eldespués de cada prueba atlética que deseesafrontar. Incluye además un test deautochecking para detectar el perfil y lasnecesidades nutricionales más adecuadaspara cada corredor.Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionistacon más de veinticinco años de trayectoriaprofesional y Elena Maestre esdiplomada en Nutrición y Dietética y profesorade la Universidad de Barcelona.
EAN
9788408144748
Editorial
PLANETA
Año de edición
2015
Páginas
312
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
PRACTICOS.PLANETA
Alto
230
Ancho
150
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