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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- EJERCICIOS DE PILATES
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Sinopsis EJERCICIOS DE PILATES
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
EAN
9788466231206
Editorial
Año de edición
2015
Páginas
128
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
Colección
SIN COLECCION
Alto
230
Ancho
230