El secreto de la felicidad autentica
Salzberg, Sharon

Sinopsis El secreto de la felicidad autentica

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
EAN
9788408141068
Editorial
Año de edición
2015
Páginas
232
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Alto
230
Ancho
150
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