Estiramientos y flexiones
AA.VV.

Sinopsis Estiramientos y flexiones

Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
EAN
9788467770896
Año de edición
2021
Páginas
256
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
nº colección
248
Colección
Atlas Ilustrado
Alto
260
Ancho
225
En Stock
Envío gratis a partir de 19€
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
19,95 €
-5%
18,95 €
Otros lectores lo han calificado con
Déjanos tu opinión
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres