Game changers. lo que hacen los líderes, los innovadores y los inconformistas par

Cuando Dave Asprey empezó su exitoso podcast de radio en EEUU hace más de cinco a?os, buscaba personas influyentes de todas las disciplinas: desde bioqu¡micos que revolucionaron la investigación en laboratorios desconocidos, a l¡deres que cambiaron el mundo y maestros de la meditación que encontraron la paz interior. Sus invitados han sido personas que revolucionaron sus áreas de estudio o incluso abrieron campos completamente nuevos. Dave quer¡a saber: ?qué tienen en común? ?qué les ha hecho tener tanto éxito? Al final de cada entrevista, el autor les hac¡a siempre la misma pregunta: ?cuáles ser¡an tus tres recomendaciones más importantes para aquellas personas que quieren ser mejores seres humanos?Después de hacer un estudio estad¡stico de sus respuestas, encontró que la sabidur¡a de todas estas grandes personalidades se pod¡a resumir en tres objetivos principales: buscar la forma de ser más inteligente, más resolutivo y más feliz.Game Changers es la culminación de a?os de análisis sobre sus conversaciones y nos da 46 leyes, cient¡ficamente formuladas, que nos conducirán a una vida mejor. Este libro ofrece a los lectores consejos prácticos, de aplicación y resultados inmediatos, como aplacar el miedo y la ansiedad para tomar mejores decisiones, establecer hábitos de alto rendimiento o practicar la gratitud y el mindfulness. Dave Asprey nos presenta en un solo libro la sabidur¡a de los disruptores más importantes de la actualidad para ayudar a todo el mundo a ser aún mejores.