GUÍA DEL RUNNING
Mañeru Cámara, Juán

Sinopsis GUÍA DEL RUNNING

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Editorial
LIBSA
Año de edición
2018
Páginas
128
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
Colección
LIBSA
Alto
300
Ancho
200
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