La estrategia del Ave Fénix

LA SALUD -FISICA, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL-, en la actualidad,es equivalente a la noción de bienestar. Si se tiene buena salud,se vive mejor. Sin embargo, estamos rodeados de condicionesadversas y tenemos malos hábitos que, eventualmente, nosrestan vitalidad y buena salud.El propósito de este libro es ofrecer una herramienta para evaluarnuestros hábitos, nuestro estilo de vida y nuestras prácticas conel fin de conseguir un mayor bienestar.Así, tanto las personas saludables como quienes padecen algunaenfermedad encontrarán consejos para llevar una vida mejor,más plena y sosegada."El fin es que cada lector consiga emular a la mítica Ave Fénix y que sea capaz de renacer de sus propias cenizas, para tener una nueva oportunidad de vida. El Fénix produce lágrimas que tienen cualidades curativas, además posee una esencia inmortal y mantiene siempre viva la esperanza. Mi interés, entonces, es que cada paciente pueda validar esta estrategia si logra encontrar su propia fuerza interior y reconoce su esencia inmortal y trascendente, viéndose al mismo tiempo como único y especial".Tomado de la Introducción