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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- Las posturas clave en el Hatha Yoga
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Sinopsis Las posturas clave en el Hatha Yoga
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
EAN
9788495376848
Editorial
Año de edición
2013
Páginas
214
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
II
Colección
SIN COLECCION
Alto
200
Ancho
270