Libro completo del embarazo y la maternidad

Escrito por tres expertas instructoras de preparación para el parto y la maternidad, el Libro completo del embarazo y la maternidad es a la vez un detallado manual, un libro de consulta rápida y una inagotable fuente de consejos y de información práctica al que recurrirás una y otra verz durante los nueve meses de gestación y el primer año de tu bebé.



Con un estilo extraordinariamente didáctico y comprensible, esta completísima guía trata, entre otros, los siguientes temas:



- Los cambios que se experimentan durante la gestación.

- Los aspectos emocionales del embarazo.

- El sexo antes y después del parto.

- Un plan nutricional para la mujer embarazada.

- Beneficios y riesgos de la medicación y la anestesia.

- Planes de ejercicios para la futura madre, la madre primeriza y la madre por cesárea.

- El parto por cesárea.

- Informacion para los futuros padres, los padres primerizos y los padres que deseen colaborar en el parto.

- Los principios del cuidado infantil y de la lactancia.

- Ejercicios de relajación que puedes practicar durante el embarazo.

- Las posturas a adoptar en el parto y técnicas de respiración.