Primeras páginas
Sinopsis LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
EAN
9788497359207
Editorial
Año de edición
2018
Páginas
200
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
SALUD Y BIENESTAR
Alto
230
Ancho
153
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