Sinopsis Los diez obstaculos que impiden perder peso y hacer ejercicio
Soluciones científicamente probadas Descubre por qué has fallado antes y cómo tener éxito ahora. Un excelente libro práctico, lleno de principios contrastados para perder peso y aumentar el ejercicio físico. ¡Siga las instrucciones de los autores y no podrá fallar! Los diez obstáculos que impiden perder peso y hacer ejercicio expone los mejores conocimientos científicos sobre el comportamiento de cambio. Ejercicios que permiten al lector entender por qué ha fallado al intentar cambiar en el pasado y cómo puede mejorar en el futuro.
EAN
9788497351256
Editorial
Año de edición
2006
Páginas
152
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
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