Sinopsis Meditación Mindfulness
Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.
EAN
9788466242523
Editorial
Año de edición
2023
Páginas
256
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
1
Colección
Zen
Alto
17
Ancho
24