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- MEDICINA Y SALUD
- No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
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Sinopsis No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
EAN
9791387568092
Editorial
Año de edición
2025
Páginas
216
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
PLATAFORMA
Alto
220
Ancho
140