Pierde peso con comida real
Healthy, Perezosa

Sinopsis Pierde peso con comida real

En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana.


Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir.


Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.


Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.
EAN
9788427046306
Editorial
MARTINEZ ROCA
Año de edición
2019
Páginas
192
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
SIN COLECCION
Alto
230
Ancho
160
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