¿Qué comes?

¿Qué comes?

Martínez-González, Miguel Ángel

Sinopsis ¿Qué comes?

¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?
Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. De eso trata este libro práctico, ameno y divulgativo, escrito por un epidemiólogo de prestigio, el Dr. Martínez-González, y la periodista Marisol Guisasola.
Descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos como aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos.
Por fin un libro que habla claro y dice lo que nadie se atreve a decir.
Formatos disponibles
Tapa dura 19.90 €
Tapa blanda o Bolsillo 10.95 €
EAN
9788408232438
Editorial
PLANETA
Año de edición
2020
Páginas
320
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
Colección
No Ficción
Alto
230
Ancho
150
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