- Libros
- GASTRONOMIA
- Quiero cambiar, pero no sé cómo
- Libros
- GASTRONOMIA
- Quiero cambiar, pero no sé cómo
Primeras páginas
Sinopsis Quiero cambiar, pero no sé cómo
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
EAN
9788441546639
Editorial
Año de edición
2022
Páginas
172
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
Libros singulares
Alto
230
Ancho
150