Rabia sana

¿Cómo debemos responder a la rabieta de un niño? ¿Y al resentimiento malhumorado de un adolescente? ¿Cómo podemos ayudar a los niños y a los adolescentes a vivir su rabia sin que ésta les desborde? ¿Cómo podemos tratar con su rabia antes de que les lleve a la depresión, el aislamiento o incluso a la violencia? En Rabia Sana, Bernard Golden condensa más de veinte años de experiencia como psicólogo y profesor para ofrecer estrategias específicas y prácticas que ayuden a los niños y adolescentes a manejar su rabia de modo constructivo. Al contrario de quienes sugieren que la rabia debe reprimirse, Golden afirma que es una emoción humana natural que está íntimamente conectada con una amplia gama de pensamientos y sentimientos. Por ello, ha desarrollado un conjunto de destrezas que los padres, profesores y consejeros psicológicos pueden utilizar para enseñar a los niños a identificar las causas de la rabia, a darle una respuesta adecuada, a utilizarla para comprender su propia situación emocional y a desarrollar una mayor capacidad de empatía hacia uno mismo y hacia los demás. Enseña a los padres a manejar las explosiones de rabia, a detener su intensificación, a premiar la buena conducta y a reconocer cuándo es necesaria la ayuda psicológica. Para todos aquellos que alguna vez se han enfrentado en vano a la ira de un niño o a la furia desafiante de un adolescente, Rabia Sana proporciona sabia comprensión, consejos claros y estrategias prácticas para transformar la rabia en entendimiento. Bernard Golden es profesor en la Illinois School of Professional Psychology (Escuela de psicología profesional de Illinois), en Chicago. Es terapeuta y ofrece cursos de formación para profesores, profesionales de la salud mental, padres y adolescentes. Es coautor de New Hope for People with Bipolar Disorder (Una nueva esperanza para las personas con trastorno bipolar de la personalidad).