Reinicia tu vida en 30 días
Lado Santos, Noly

Sinopsis Reinicia tu vida en 30 días

Es un diario de 30 días en el que vas a encontrar entrenamientos físicos, menús saludables y entrenamientos mentales. Se trata de conseguir la salud integral, con herramientas para la salud: física, mental y emocional. No es un libro de autoayuda, es un compañero que durante 30 días te educa física y mentalmente, para ser más felices desde la consciencia plena. Somos un todo, formado de diferentes partes. Solo se consiguen buenos resultados si se trabaja de fuera hacia dentro y de dentro hacia fuera.
EAN
9791387875381
Año de edición
2025
Páginas
186
Idioma
Castellano
Colección
.
Alto
210
Ancho
140
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