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Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero Visiedo/Maria Angeles Royo Mas
Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero Visiedo/Maria Angeles Royo MasSinopsis Relajacion guiada 1. conciliacion del sueño
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de Relajación guiada. En este libro, dedicado a la "CONCILIACION DEL SUEÑO", nos muestra, mediante la explicación de su técnica y, guiándonos con su propia voz en la Relajación del CD, un método sencillo y enriquecedor para conseguir dormir bien. En él nos indica que somos nosotros mismos quienes poseemos la fuerza y la potencialidad para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que serán los que nos conducirán a una armonía psicológica.
EAN
9788497350808
Editorial
Año de edición
2003
Páginas
76
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
RELAJACION GUIADA
Alto
300
Ancho
200