Sinopsis Resiliencia
El estrés es inevitable. Quemarse es opcional. La reiliencia es posible. ¿Estás listo para recuperar la paz El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho. A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vida en diez pasos.
EAN
9788419043399
Editorial
Año de edición
2024
Páginas
192
Encuadernación
Tapa dura
Idioma
Castellano
nº colección
04
Colección
CUERPO Y MENTE
Alto
180
Ancho
130