Sinopsis RESPIRACION MINDFULNESS
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness.
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
EAN
9788484457114
Editorial
Año de edición
2017
Páginas
192
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
PSICOEMOCIÓN
Alto
210
Ancho
145