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- Superar la Ansiedad y el Estrés
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Sinopsis Superar la Ansiedad y el Estrés
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
EAN
9788466244305
Editorial
Año de edición
2024
Páginas
256
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
1
Colección
Terapias Integrales
Alto
24
Ancho
17