TRATADO DE NATACION PERFECCIONAMIENTO VOL.2
Cancela Carral, Jose María

Sinopsis TRATADO DE NATACION PERFECCIONAMIENTO VOL.2

Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios. A continuación se dedica un capítulo para el entrenamiento de cada una de las habilidades motrices básicas aplicadas a la natación: la resistencia aeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad. Por último se trata también la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación.
Esta obra ha sido realizada por profesores de Fundamentos y Contenidos Didácticos de Natación, perteneciente a la Universidad de Vigo y de la Universidad de A Coruña.
EAN
9788480199551
Editorial
PAIDOTRIBO
Año de edición
2011
Páginas
259
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
2
Colección
NATACIÓN
Alto
215
Ancho
150
Sin Stock
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