Sinopsis Trucos de relajación para chicas estresadas
El libro perfecto para combatir el estrés¿Estrés? ¡Tranquila, que tiene solución! Entre asistir a la escuela a tiempo completo, trabajar a tiempo parcial y tener novios algunas veces, tus estados de ánimo se mueven más que los monos en el Amazonas.Pero este libro puede ayudarte. Con docenas de maneras fáciles de reducir el estrés y mantenerte a tope, este práctico manual incluye trucos mentales, tratamientos de spas, ejercicios de respiración y otros muchos remedios naturales para evitar sentir nervios, temor o simple frustración.También aprenderás todo acerca de lo que hay detrás del estrés y de las razones por las que estos consejos son útiles. Haz una pausa y lee este libro. Puede resultar tan relajante como un par de tazas de tila.
EAN
9788493961411
Editorial
Año de edición
2012
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
2IJIBLKC
Colección
NB CORAZON JOVEN
Alto
300
Ancho
200
4.95 €
- 5 % DTO
4.70 €
Descatalogado