Tu salud empieza en la cocina
Procell, Paola

Sinopsis Tu salud empieza en la cocina

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.
EAN
9788491181057
Editorial
RBA
Año de edición
2024
Páginas
192
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
COCINA
Alto
240
Ancho
194
En Stock
Envío gratis
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
20,90 €
-5%
19,85 €
Otros lectores lo han calificado con
Déjanos tu opinión
0 opiniones
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres