UN AÑO DE MEDITACIÓN
Pardo, Fernando

Sinopsis UN AÑO DE MEDITACIÓN

Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses de trabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día.

Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir la belleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. íMerece la pena intentarlo!
EAN
9788416676804
Editorial
TUTOR
Año de edición
2019
Páginas
144
Encuadernación
Libro en otro formato
Idioma
Castellano
Colección
SIN COLECCION
Alto
240
Ancho
170
Descatalogado
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