Sinopsis Yoga
La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
EAN
9788466244909
Editorial
Año de edición
2025
Páginas
192
Idioma
Castellano
nº colección
1
Colección
Plan de Ejercicios 30 Días
Alto
22
Ancho
22