Yoga en familia
Lageat y Béatrice Raphalen, Alice

Sinopsis Yoga en familia

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!
EAN
9788408281467
Editorial
ZENITH
Año de edición
2024
Páginas
256
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Colección
Superfamilias
Alto
230
Ancho
150
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