CITA CON LA VIDA. El arte de vivir en el presente

CITA CON LA VIDA. El arte de vivir en el presente es del autor Hanh, Thich Nhat y trata de

De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la  frase idónea para hacerlo sería «vivir en el presente». El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras las primeras enseñanzas de Buda sobre cómo vivir siendo consciente del aquí y el ahora, puesto que es únicamente en el momento presente donde  reside la vida. En efecto, el pasado ha dejado de existir y el futuro  aún está por llegar, de manera que sólo el presente puede proporcionarnos la oportunidad de hallar la paz y el despertar. Debemos desprendernos de los fantasmas del pasado y el futuro y acercarnos a la verdadera naturaleza de las cosas.