- Editorial:
- DEBOLSILLO
- Ano de edición:
- 2015
- Materia:
- MEDICAMENTO E SAÚDE
- ISBN:
- 978-84-9062-504-0
- EAN
- 9788490625040
- Páxinas:
- 280
- Encadernación
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Colección:
- CLAVE
- Alto:
- 190 Alto
- Ancho:
- 125Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición
El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional.
El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.
-5%
Antes:10,95 €
Despois10,40 €
IVE incluído
Coaching nutricional es del autor Fleta, Yolanda y trata de
Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición
El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional.
El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.
Coaching nutricional es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOXÍA E MEDICIÑA de MEDICAMENTO E SAÚDE del autor Fleta, Yolanda editado por DEBOLSILLO en el año 2015.
Coaching nutricional tiene un código de ISBN 978-84-9062-504-0 y consta de 280 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Coaching nutricional en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Fleta, Yolanda que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Coaching nutricional
-5%
17,90 € 17,01 €
-5%
10,95 € 10,40 €
-5%
20,90 € 19,86 €
-5%
Otros libros de MEDICAMENTO E SAÚDE
-5%
-5%
16,00 € 15,20 €
