- Editorial:
- PAIDOS
- Ano de edición:
- 2020
- Materia:
- PSICOLOXÍA
- ISBN:
- 978-84-493-3652-2
- EAN
- 9788449336522
- Páxinas:
- 416
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- Contextos
- Alto:
- 233 Alto
- Ancho:
- 155Ancho
- Tradutor:
- Borrajo, Fernando
- Idioma:
- CASTELLANO
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Consciente. Ciencia y práctica del mindfulness es del autor Siegel, Daniel J. y trata de
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
Consciente es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PSICOLOXÍA del autor Siegel, Daniel J. editado por PAIDOS en el año 2020.
Consciente tiene un código de ISBN 978-84-493-3652-2 y consta de 416 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos CONSCIENTE en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor Siegel, Daniel J. que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Consciente. Ciencia y práctica del mindfulness
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