EL ÁRBOL DEL YOGA. La guía definitiva del yoga para cada día

EL ÁRBOL DEL YOGA. La guía definitiva del yoga para cada día es del autor Iyengar, B. K. S. y trata de

La guía definitiva del yoga para cada día de la mano del maestro más respetado del mundo. El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y  de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia  espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la  vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata  de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman  al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos.