- Editorial:
- OCEANO AMBAR
- Ano de edición:
- 2014
- Materia:
- PSICOLOXÍA
- ISBN:
- 978-84-7556-449-4
- EAN
- 9788475564494
- Páxinas:
- 112
- Colección:
- MUY PERSONAL
- Alto:
- 210 Alto
- Ancho:
- 135Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan accesos de cólera por asuntos sin importancia.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
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íNO TE ENFADES MÁS!. Una guía para pasar de la agresividad a la calma es del autor Palacios, Daniel y trata de
¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan accesos de cólera por asuntos sin importancia.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
íNO TE ENFADES MÁS! es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PSICOLOXÍA del autor Palacios, Daniel editado por OCEANO AMBAR en el año 2014.
íNO TE ENFADES MÁS! tiene un código de ISBN 978-84-7556-449-4 y consta de 112 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de íNO TE ENFADES MÁS! en formato ebook.
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